在清迈宁静的山边流汗排毒
呼吸自然的原始空气
通过每日的锻炼和瑜伽习练补充身心
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这个独特和转化身心的静修，旨在加强你的身体，扩大你的潜力，并通过每天的HIIT（高强度间歇训练）和瑜伽课让你的头脑冷静，重新启动并定位你的生活。通过团队合作，双人练习，冥想和自我探索，保证当你回到日常生活后，依然感受充满活力，注意力集中并正能量满满。 这个完美的静修，让你与大自然，你亲密的人，你的目标和你自己再次联结。

由Lululemon大使Victor Chau和耐克培训师Dominic Fan引领，这是您身体和心灵的理想之选。 凭借他们在亚洲加在一起20余年的专业健身和瑜伽教学，Victor和Dominic将引导您度过使身体更健康和意识更清晰的旅程，达到阴阳平衡。

活力 - 离开你所住城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱中。
心肺 - 通过HIIT增加心率，加强您的骨骼和肌肉。
排毒 - 健康的食物，呼吸新鲜空气，借用瑜伽扭转排除内脏毒素
乐趣 - 流汗，锻炼和大笑

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关于教练老师：

​Victor Chau

​拥有超过4500小时的教授经验的Victor可以以英语和普通话双语教学。在北京居住时成为瑜伽苑的著名瑜伽老师之一。他也是澳大利亚专业认证的普拉提教练，并曾经在北京、天津、济南、西安、昆明、上海、乌鲁木齐、深圳、东京、伦敦、奥克兰和印度的瑜伽故乡瑞诗凯诗举办瑜伽工作坊、教师培训和静修活动，专门教授训练倒立、手臂平衡和核心力量。

Victor的教授风格科学安全、寓教于乐，并且笑声不断。移居香港后，Victor更积极为瑜伽衣服品牌lululemon athletica举办与教授瑜伽活动，并经常在香港的主要瑜伽节教授千人瑜伽，更两度被上流社会杂志 “Hong Kong Tatler“选为 “香港10大瑜伽教练之一”，也曾为中国版Yoga Journal和英国著名瑜伽杂志Om Yoga投稿文章。

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Dominic Fan

是一个全方位的著名的团体兼私人教练，在香港大型的工作室和健身房拥有超过14年的领先健身课程经验。 作为耐克大师培训课程，Les Mills BodyPump主持人，Crossfit 一级教练员和RYT-200瑜伽老师，他会创造一个有趣且有创意的训练环境，让不同年龄段的客户都能成功实现其健身目标。

Facebook与Instagram: dominicfanfitness

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Victor Chau

Dominic Fan

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关于度假酒店：
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Pavana Chiang Mai Resort酒店坐落在Mae Ann Valley郁郁葱葱的大自然中，拥有超过10万平方米的Mae Rim乡村山丘的壮观景色。 凭借独特的兰纳建筑，舒适的住宿和我们全面的健康计划的融合，Pavana Chiang Mai酒店真正是寻求身心滋养的人士的绿洲。

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价格：
双人入住：
人民币7800元（早鸟价价格，于2018年6月22日前全额付清）
人民币9600（正常价格）

单人入住：
人民币9600元（早鸟价优惠，于2018年6月22日前全额付清）
人民币11950元（正常价格）
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价格包括：

• 度假酒店的所有营养餐
• 带WIFI服务的豪华客房
• 每日HIIT和瑜伽课程
• 一次远足
• 一次90分钟的传统泰式按摩
• 机场接送服务
• 使用度假酒店的设施

现在报名:

请细心阅读以下有关退款规则：

• 如果在2018年6月22日之前以书面申请退款，在扣除20%行政费用后会把余额退还。
• 如果在2018年7月31日之前以书面申请退款，在扣除50%行政费用后会把余额退还。
• 如果在2018年8月24日以后以书面申请退款，将不会受理。